生活術– category –

近年、ノマドワーカーやフリーランスが増え、カフェでパソコン作業をする人が急増していますね。なかには、利用客の半数以上がパソコン作業をしているカフェもあるほど。 カフェでパソコンをする方の多くは、自宅やオフィスとは違う環境で仕事をすることで...

一人暮らしは自由で楽しい反面、生活をすべて自分で管理する必要があり何かと大変ですよね。 そこで本記事では、一人暮らしを便利にしてくれるおすすめアプリを紹介したいと思います。 これまでの一人暮らしの経験から、食事、節約、家計簿など、それぞれ...

一人暮らしをしていると、食生活が乱れがちになる方は多いのではないでしょうか。 外食やインスタント食品に頼ってしまい、栄養バランスが偏ったり野菜不足になったりしがちですよね。 健康的な体を作るためには、毎日の健康的な食事が重要です。 そこで今...

「40代独身の男ってどんな休日を過ごしているの？」と気になっている人もいるかと思います。 自分と似たような休日を過ごしているのか、それとも全く違うのか。他人の休日の過ごし方を知る機会というのは、意外と少ないものですよね。 そこで本記事では、...

「40代男性の一人暮らしって、生活費はどのくらいかかるの？」と気になっている方は多いのではないでしょうか。 この記事では、40代男性である筆者が「一人暮らしにかかるリアルな生活費」について、具体的な数値を交えながら公開します。 1つの参考として...

「本をもっと読みたいけど、読書をする時間がなかなか確保できない…」 そんな悩みを抱えていませんか？ 仕事が忙しかったりすると、読書の時間を取るのはなかなか難しいですよね。 この記事を書いている私は月に3〜5冊ほど本を読んでいますが、意識的に読...

一人暮らしをしていると、毎日の食事がどうしても単調になりがちです。 仕事で忙しい日々の中、同じようなメニューを繰り返していると「またこれか…」と感じることもありますよね。 この記事では、「一人暮らしのご飯に飽きてきた」という方に向けて、毎日...

40代にもなってくると、「髪型はオシャレにしたいけど、美容院に行くのは場違いな気がしてちょっと気が引ける…」といった悩みを感じたことってありませんか？ 20代、30代のうちは美容院に通っていたけど、40代ともなると美容院に行きづらく感じている人も...

40代になると、体力や筋力が衰え始めることを実感する人も多いのではないでしょうか。 そこでおすすめしたいのが、趣味として筋トレを始めることです。筋トレをすることで、体力や筋力を向上させ健康的な体を維持することができるからです。 また、筋トレ...

40代は将来について考える時期でもあり、まだまだ自分をアップデートしたいと思う方も多いのではないでしょうか 自己成長に役立つものの1つが読書ですが、「40代になるまで本を読んでこなかった」「若い頃は読んでたけど、しばらく読書から遠ざかっている...