ライフミールとナッシュの違いを比較！どっちがベストか徹底解説！

リーズナブルな宅配弁当サービスを探していると、候補となってくるのがライフミールとナッシュ。

ライフミールとナッシュは、価格帯やメニュー構成など似ているので、どちらがいいか迷ってしまうという方もいるかと思います。

そこで本記事では、ライフミールとナッシュを徹底比較しながら、どちらを選んだらいいのか解説したいと思います。

ライフミールの特徴

ライフミールはまだ知名度は低いですが、リーズナブルで美味しい実力派の宅配弁当サービスです。

管理栄養士の監修で、全メニューが糖質30g・塩分2.5g以下の栄養バランスとなっています。

ライフミールは、1食あたり490円〜520円とリーズナブル。料金は後ほど比較しますが、ナッシュよりも安いです。

加えて、10食購入するごとに割引価格になるランク制度「ライフミールClub」があります。最高ランク10になると、最安436円〜とさらに安く注文できます。

また、初回限定でお試し3食セット（1,650円・税込）を注文することができるのもメリット。「いきなり10セット頼むのもちょっと不安だな…」といった場合でも、お試しで安く頼めるのが嬉しいですね。

また、珍しい特徴としては、10食・20食プラン限定で冷凍庫のレンタルサービスを提供しています。

自宅に冷凍庫が無い場合や、冷凍スペースが小さくて弁当を入れるスペースがない、といった場合に便利です。冷凍庫のレンタルサービスを提供している宅配弁当は数少ないので、貴重なサービスとなっています。

なお、ライフミールを実際に試してみた感想について、【コスパ最高】ライフミールの宅配弁当を男一人暮らしが試してみた感想で紹介しています。

ナッシュの特徴

宅配弁当ナッシュ（nosh）は、リーズナブルでヘルシーかつ美味しさを追求した冷凍宅配弁当サービス。

累計9,000万食を突破するほどの人気なので、宅配弁当のなかでも知名度は抜群です。

ライフミール同様に、管理栄養士の監修で全メニューが糖質30g・塩分2.5g以下の栄養バランスとなっています。

和洋中さまざまな料理スタイルを取り入れた豊富なメニューで、メニュー数は100種類以上。さらに特製パンやドーナツ、ケーキバーなどデザート類も充実しています。

また、ナッシュは新メニューの開発に積極的で、新しいメニューがどんどん出てくるのも特徴です。

以下のように、毎週のようにメニューの入れ替わりがあります。

お気に入りのメニューがなくなってしまうデメリットもありますが、メニュー選びの楽しさや飽きがこないで継続できるメリットがあります。

ナッシュは、1食あたり599円〜698円とライフミールより高くなりますが、購入数に応じて割引が適用されるランク制度「nosh club」があります。最高ランクの18になると最安499円から注文することが可能です。

ナッシュを実際に試してみた感想は、コスパは悪い？ナッシュを40代男一人暮らしが3年使った感想【デメリットも徹底解説】で紹介しています。

ライフミールとナッシュの違いを比較

ライフミールとナッシュの違いを、以下の項目で比較してみました。

メニューの数・内容

ライフミール	ナッシュ
約50種類	100種類以上

メニューの数は、ライフミールが約50種類なのに対し、ナッシュは100種類以上と豊富です。

なお、ナッシュにはデザートなど、その他のメニューも充実しています。例えば、ナッシュ特製のパン、ドーナツ、ケーキバー、プロテインバーなどがあります。

ライフミールにもデザートメニューはありますが、ワッフルのみです。

ナッシュのほうが、メニュー数も豊富でバラエティに富んでいるといえます。

1食あたりの品数

ライフミール	ナッシュ
主食1品＋副菜2品	主食1品＋副菜3品

1食あたりの品数も異なり、ライフミールは「主食1品＋副菜2品」なのに対し、ナッシュは「主食1品＋副菜3品」と1品多いです。

実際の弁当で比べてみると、以下のとおりです。

ライフミールは1品少ないですが、その分1品あたりのボリュームは多いです。

ナッシュのほうが1品多い分、おかずを楽しめるといえますが、1品あたりのボリュームは少なめです。

料金プラン

ライフミール	ナッシュ
・7食：520円（合計3,640円） ・10食：510円（合計5,100円） ・20食：490円（合計9,800円）	・6食：698円（合計4,188円） ・8食：623円（合計4,984円） ・10食：599円（合計5,990円） ・20食：599円（合計11,980円）

セット数（1回あたりの食数）については、ライフミールの3プランに対し、ナッシュは4プランと選択肢が多いです。

料金は、ライフミールが490〜520円なのに対し、ナッシュは599円〜698円と高いです。ライフミールのほうがリーズナブルに利用することができます。

送料

ライフミール	ナッシュ
980円、沖縄のみ1,480円	814円〜2,365円

ライフミールは、全国一律で980円、沖縄県のみ1,480円の送料となっています。

それに対しナッシュは、プランや地域によって送料が異なり、814円〜2,365円と価格差が大きくなります。

ナッシュは大阪に本社があるので関西エリアは814円〜と比較的安めですが、その他のエリアはライフミールに比べて全体的に高めになりがちです。

参考：ナッシュの全国送料一覧

配送間隔

ライフミール	ナッシュ
1週に1回 2週に1回 3週に1回	1週に1回 2週に1回 3週に1回 4週に1回

配送間隔は、ライフミールが1〜3週に1回、ナッシュは1〜4週に1回と選択肢が多いです。

なお、ナッシュには「お急ぎ注文」というサービスがあります。「お急ぎ注文」は、定期配送以外に注文を追加できるサービス。定期配送分を予定より早く食べ終わってしまった時などに便利です。

栄養バランス

ライフミール	ナッシュ
糖質30g以下、塩分2.5g以下	糖質30g以下、塩分2.5g以下

基本の栄養バランスとしては、ライフミール、ナッシュともに「糖質30g以下、塩分2.5g以下」となっています。

カロリーの幅を調べてみたところ、

• ライフミールは1食あたり177kcal〜406kcal
• ナッシュは1食あたり191kcal〜560kcal

となっています。

容器のサイズ

ライフミール	ナッシュ
18cm×16.5cm×高さ3.2cm	18cm×16.5cm×高さ4.5cm

縦・横のサイズは同じですが、高さがライフミールの方が低いため、冷凍庫の収納はコンパクトになります。

弁当を5つ重ねると、ライフミールは高さが15.5cm、ナッシュは高さが21cmとなります。

弁当容器を5つ重ねた場合だと、ライフミールのほうが5.5cm余裕ができることになります。

実際に私が使っている冷凍庫に入れてみた感覚だと、ライフミールは8割くらい埋まる感じで多少の余裕はあります。それに対しナッシュは9割くらい埋まる感じなので、あまり余裕がありません。

賞味期限

ライフミール	ナッシュ
商品が届いた後、冷凍保存で1か月以上	製造から約6ヶ月～1年間

公式サイト上の表記ではライフミールのほうが短く思えますが、実際に届いた弁当の賞味期限は以下の場合が多いです。

• ライフミールは、残り5ヶ月〜9ヶ月
• ナッシュは、残り8ヶ月～10ヶ月

どちらも長期の保存ができますが、ナッシュのほうが残り賞味期限が長い傾向にあります。

支払い方法

ライフミール	ナッシュ
・クレジットカード（VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club） ・GMO後払い ・Amazon Pay	・クレジットカード（VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club） ・後払い決済（コンビニエンスストア）

支払い方法については、ライフミールのほうが選択肢が多いです。

GMO後払い決済とは、商品が到着した後に代金を支払う決済方法。商品出荷された後、商品とは別に払込票が注文者の住所に郵送されてくるので、コンビニ・銀行・LINE Payのいずれかで支払いをします。

会員ランク制度

ライフミール	ナッシュ
ライフミールClub →最高ランク10で最安436円〜	nosh club →最高ランク18で最安499円〜

ライフミール、ナッシュともに、累計購入数に応じて割引が受けられる会員ランク制度があります。

ライフミールは「ライフミールClub」というランク制度で、10食購入ごとにランクが1つ上がり最高ランク10まであります。

最高ランク10になると、1食あたり436円から注文できるようになります。

ナッシュは「nosh club」というランク制度で、10食購入ごとにランクが1つ上がり最高ランク18まであります。

最高ランク18になると、1食あたり499円から注文できるようになります。

会員ランクの割引を利用しても、ライフミールのほうが安く利用できます。

なお、どちらのランク制度も「退会」または「会員資格を喪失」するまで永久に適用されるので、しばらく注文しなくてもランクをキープすることができます。

スキップ・配送停止・解約

ライフミール	ナッシュ
マイページから可能（お届け日時の5日前まで）	マイページから可能（お届け日時の4～5日前まで）

ライフミール、ナッシュともにマイページから「注文のスキップ」「配送の停止」「サービスの解約」ができます。

注文した弁当をあまり食べる機会がなくて、冷凍庫にたくさん余っている時は1回スキップするなど、臨機応変に注文を調整することができます。

また、しばらく使わないので長期で注文を停止したい場合には、配送を停止をすることも可能。解約もマイページからできるので、利用しなくなった時でも簡単にサービスを解約することができます。

宅配弁当サービスによっては、お問い合わせページからメッセージを送らないと解約できないサービスもあります。利用しなくなっても手軽に解約できるので利用しやすいですね。

このように、ライフミールとナッシュは定期配送のサービスですが、注文の調整はしやすいです。注意点として、お届け日時の5日前までに処理を行う必要があります。

ライフミールとナッシュどっちがベストか選ぶポイント

ライフミールとナッシュ、どっちがベストか選ぶポイントを解説します。

	ライフミール	ナッシュ
プラン	7食・10食・20食	6食・8食・10食・20食
料金	7食：3,640円 10食：5,100円 20食：9,800円	6食：4,190円 8食：4,990円 10食：5,990円 20食：11,980円
送料	980円（沖縄のみ1,480円）	814円〜2,365円
メニュー数	約50種類	100種類以上
メニュー選択	自由に選べる	自由に選べる
1食当たりの品数	主菜1品＋副菜2品	主菜1品＋副菜3品
基本の栄養バランス	・糖質30g以下 ・食塩2.5g以下	・糖質30g以下 ・食塩2.5g以下
容器のサイズ	縦18cm×横16.5cm×高さ3.2cm	縦18cm×横16.5cm×高さ4.5cm
容器の素材	プラスチック	紙素材
会員ランク制度	ライフミールClub	ナッシュClub
配送間隔	1週間・2週間・3週間	1週間・2週間・3週間・4週間
お試しセット	あり（3食・1,650円）	なし
賞味期限	残り5ヶ月〜9ヶ月	残り8ヶ月～10ヶ月
支払い方法	・クレジットカード ・GMO後払い ・Amazon Pay	・クレジットカード ・後払い決済（コンビニ）
スキップ・配送停止・解約	マイページから可能	マイページから可能
公式サイト	ライフミール公式サイト	ナッシュ公式サイト

ライフミールがおすすめな人

まず、コスパ重視の方であればライフミールがおすすめです。

ライフミールの料金は1食あたり490円〜520円、「ライフミールClub」最高ランク10で最安436円と、ナッシュより安いです。

宅配弁当は継続して利用するものなので、長期的に見ると金額の違いも大きくなってきます。

また、できるだけ冷凍庫のスペースを確保したい人もライフミールのほうがおすすめ。

容器のサイズは縦・横は変わりませんが、高さに関しては、弁当を5つ重ねると5.5cmくらいライフミールのほうが余裕ができます。

余裕があればあるほど他の冷凍食品を保存できるので、ライフミールのほうがメリットは大きいです。場合によっては冷凍庫レンタルを利用するのもアリです。

そして、「宅配弁当をまだ試したことがない人」や「一気に頼むのは不安だから少量で試したい」という人は、ライフミールのお試しセットを利用できるのも大きいです。

初回限定でお試し3食セットが1,650円（税込）と安く注文できるので、どんな感じなのか試したい時にピッタリです。

ナッシュがおすすめな人

ナッシュはなんといってもメニュー数の豊富さがメリット。

そのため、たくさんのメニューの中から選びたいという人に向いています。新メニューもどんどん登場するので、飽きが来ないで楽しむことができます。

また、ナッシュ特製のパン、ドーナツ、ケーキバー、プロテインバーなどデザート系も充実しているので、バラエティ豊かに楽しむことができます。

ナッシュは「主菜1品＋副菜3品」なので、ライフミールよりおかずが1品多いです。1つの弁当でたくさんのおかずを楽しみたい方は、ナッシュのほうがおすすめです。

まとめ

ライフミールとナッシュを徹底比較しながら、どちらを選んだらいいのか解説してきました。

どっちを選ぶかの基準をまとめると以下のとおり。

ライフミールがおすすめな人	ナッシュがおすすめな人
少しでも料金が安いほうがいい  薄型の容器がいい  お試しセットを利用したい  冷凍庫レンタルを利用したい ライフミール公式サイト	よりたくさんのメニューから選びたい  新メニューをどんどん試したい  おかずの種類が多いほうがいい  デザートも頼みたい ナッシュ公式サイト

ライフミールとナッシュは、数ある宅配弁当の中でもサービス内容が近いものの、よくよく見ると違いはたくさんあります。

気になっている方は、まずは好みの方を選んで試してみてください。