これまで約40年の人生のなかで、買ってよかったものを紹介します。
本記事を書いている私は、それなりにミニマル思考なので、家にあるものは少ないほうです。また、「便利ではあるけどベストではない」というものは紹介していません。
なので、本記事で紹介するものは、かなり厳選された人生を快適にしてくれる役立つものになっていると思っています。
ぜひ参考にしていただればと思います。
家電・ガジェット
シャープ ドラム式 洗濯乾燥機
「今までなんで買わなかったんだ」と、一番後悔したのが「シャープ ドラム式 洗濯乾燥機」。
値段は高いですが、それだけの価値があります。
洗濯って、わざわざベランダや浴室乾燥機で干すのが面倒ですよね。仕事が忙しかったりするとおろそかになりがち。
洗濯乾燥機を使うと、仕事に行く前にスタートしておけば帰ってきた時には乾いています。
また、洗濯物を干す洗濯バサミなど不用になるので収納もスッキリします。
手間が減ったことに加えて、精神的にもめちゃくちゃ楽になりますよ。人生の快適度が大幅にアップすること間違いなし。
MacBook
仕事に欠かせないのが「Apple MacBook Air」
私はブロガーでもあるので、どこでも作業ができるようにと購入。今では手放せないものの1つ。
こちらは先代のMacBookで、海外用にサブとして使っているもの。
現在は、MacBook Air 2022 M2チップを利用しています。
以前までは、自作のデスクトップPCも使っていましたがMacBookに1本化。デスク周りがかなりスッキリしたので、ミニマルな生活をしたい人にピッタリ。
のちほど紹介するウルトラワイドモニターと接続すれば、大画面で作業をすることも可能です。
AirPods Pro
ノイズキャンセリングが秀逸な「AirPods Pro」。
カフェで作業をすることが多いので、周りの話し声などをシャットアウトするのに便利です。
「ノイズキャンセリング＋音楽」であれば、よほどの大きな音でなければ聞こえなくなるので作業に集中できます。
以前までは、Ankerの「SoundForce」を使っていましたが、クオリティは雲泥の差。「AirPods Pro」は高いですが買う価値ありです。
ウルトラワイドモニター
家で作業をするときに便利なのが、ウルトラワイドモニター「LG 35インチ/フレームレス曲面型ウルトラワイド」。
以前までは、デュアルディスプレイにしていたのですが、ケーブルが邪魔なのとフレームの途切れも余計です。
ウルトラワイドモニターにしたことで、1画面でたっぷり作業領域をとることができ、ケーブルも最小限で済むのでデスク周りがすっきりします。
ノートパソコン用スタンド
最初は「効果あるのかな？」と半信半疑でしたが、今では自宅用とカフェ用2つ持っているくらい便利なのがノートPCスタンド。
自宅用にエレコム ノートPCスタンド、カフェ用にAmazonベーシック ノートPCスタンドを使っています。
ノートパソコンスタンドを使うと「放熱効果がある」「タイピングがしやすい」「目線の位置が高くなるので姿勢が正せる」といったメリットがあります。
タイムタイマー
時間管理にピッタリなのがタイムタイマー（TIME TIMER）。
アナログタイプのタイマーで視覚的に時間を把握しやすいのがメリット。時間は60分の間で好きな時間を設定できます。
家で作業する時は気が散りやすいのですが、これを使うようになってから集中してタスクに取り組めるようになりました。
5分でもいいから取り組みたいといったことでも集中できるようになるので、「気が散りやすい」「まとまった時間を集中したい」といった場合におすすめ。
日用品
サーモス 真空断熱マグカップ
自宅の作業中にドリンクを飲むときに利用しているのが、サーモス 真空断熱マグカップ。
冷たいドリンクでもホットでも、適度な温度を長時間キープしてくれる優れものですね。
以前はサーモスのタンブラーを利用していたのですが、細長なので洗うのが少し面倒なのと、パソコン作業中に使うのであれば取手付きの方が便利ということでマグカップを利用しています。
コーヒーを飲みながら作業をするのが至福のひととき。
Mount Hagen・カフェインレスコーヒー
コーヒーは好きで仕事に集中できるのでよく飲むのですが、何杯も飲むとカフェインの摂りすぎが気になったり、夜遅くだと睡眠に影響がでたりとたくさん飲むのは抵抗があるもの。
そこで飲んでいるのがカフェインレスコーヒーのMount Hagen オーガニックフェアトレードコーヒーです。
カフェインレスなので、夜の遅い時間に作業をしたい時やコーヒーを飲んでリラックスしたい時にピッタリ。
普通のコーヒーと変わらないおいしさなので重宝しています。
パストリーゼ77
万能アルコールスプレーが「パストリーゼ77」。
一般的なアルコールスプレーだと拭いた後、乾くまでに時間がかかりますよね。パストリーゼ77はすぐに乾き切るのでめちゃくちゃ便利です。
食品にかけても問題ないので、家中のあらゆるところに使えるのもメリット。
スクラビングバブル
トイレ掃除が簡単になるのが「スクラビングバブル 超強力トイレクリーナー」。
トイレの掃除も面倒ですよね。スクラビングバブルを便器にかけるだけで、アンモニア臭や汚れを取り除いてくれます。
定期的に利用すれば、ブラシを使った掃除は不要になります。トイレ掃除がめちゃくちゃ楽になるのでおすすめ。
モレスキンの無地ノート
愛用している紙製ノートが「モレスキン ノート クラシック ソフト 無地 XL」。
メモしたいときはGoogle Keepを使っているのですが、自分の考えをまとめたりするのは、やはり紙のノートに書くのがベストだという結論に。
モレスキンは、一般的なノートより高いのですが、見開きで使いやすく紙質もいいので気に入っています。
ちょっとした高級感もあり、なぜかリピートして使いたくなる魅力がありますね。
美容・スキンケア
無印の化粧水
最終的に行き着いた化粧水が「無印良品 化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ 大容量 400mL」。
人によるかと思いますが、洗顔後の肌が乾燥しがち。特に冬の時期はガサガサになってしまいます。
いろいろなメーカーの化粧水を試しましたが、無印の化粧水はドンピシャで良かったです。
容量もたっぷりな上に、保湿力もあるので重宝しています。シンプルなデザインなのもGood！
ホワイトニングシート（Crest 3DWhitestrips）
Crest 3DWhitestripsは、手軽にホワイトニングができて効果の高さでイチオシしたいもの。
Crest 3DWhitestrips（3Dホワイトストリップス）
歯の着色に関して気になっていたものの、クリニックでのホワイトニングは費用が高くてなかなか手が出せません。代わりに「ホワイトニング歯磨き粉」を海外のものを含めいくつも試しましたが効果は感じられず。
そこで出会ったのが、こちらのCrest 3DWhitestripsです。
自宅でリーズナブルにホワイトニングができ、さらに効果も実感できた優れもの。
使い方は簡単で、2枚のシートを上下の歯に貼り付けて1時間くらい放置すればOKです。
最初はあまり効果を感じませんでしたが、何回か使い続けていくと明らかに白くなる効果を実感できました。
健康グッズ
マッサージガン「uFit RELEASER Mini」
普段パソコンでの作業が多いためか肩周りが疲れやすいのですが、それを緩和してくれるマッサージガンは欠かせません。
これ1つあれば、首・肩・腕・腰・足と全身をマッサージできるのがメリット。固くなった筋肉をほぐすことができますし、マッサージしたところは血行がよくなるためかポカポカと体の芯から温まります。
アタッチメントを変えたり、振動の強さを変えることで刺激を調整することもできるので、程度に合わせて微調整が可能です。
価格はやや高いですが、日本製ですしプロスポーツ選手で愛用している人も多く、人気の商品となっています。
通常サイズとコンパクトサイズがありますが、私はコンパクトサイズを利用。サイズは小さくても十分な強さがあるため満足しています。
サプリメント
40代ともなると若い頃に比べて体力・体調面で衰えを感じてくるもの。そこで、あくまで補助としてですがサプリメントを摂るようにしています。
プロバイオティクス
腸は「第二の脳」と呼ばれるほど、健康に重要な役割を果たしていることもあり、腸内環境が乱れると便秘や免疫力の低下など様々な体調不良を引き起こす可能性があると言われています。
そこで腸の調子を整えるために「プロバイオティクス」のサプリを摂っています。
California Gold Nutrition LactoBif プロバイオティクス
善玉菌が増えると、便秘の改善や免疫力の向上などが期待できるので、体調管理の一環として人気の高いサプリです。
ときたま便秘気味になることがあったのですが、プロバイオティクスを摂り始めてからは毎日の便が快調になったので効果を感じています。
亜鉛
40代ともなるとテストステロンの低下により活力というか性欲が下がってきますよね。
テストステロンの低下は亜鉛不足が原因の1つとも言われていて、サプリで補うことでテストステロンの増加が期待できると言われています。
Source Naturals「OptiZinc（オプティジンク）」
私も実際に亜鉛サプリを摂取していますが、摂取していない時に比べて明らかに性欲が高まります。
また、眠りが浅いことが多かったのですが亜鉛を摂取してから睡眠の質が明らかに改善しました。今では欠かせないサプリの1つです。
オンラインサービス
Audible
月額1500円（税込）で、対象となっているオーディオブックが聴き放題になるサービス「Audible」。
移動中やながら作業でも音声を聞くことができるので時間を有効活用できます。
読書をする場合、集中できる時間を作らなければいけませんが、Audibleであれば場所を選ばずインプットできます。
もう少しコンテンツが充実してくれると嬉しいのですが、便利なのは間違いないです。
Amazonプライム
今の生活になくてはならないサービスが「Amazonプライム」。
月額プラン600円（税込）、年額プラン5,900円（税込）で、「お急ぎ便無料」「送料無料」「Amazonプライムビデオ」などのサービスが受けられます。
Amazonで買い物をするなら欠かせないですし、海外ドラマも好きなのでAmazonプライムビデオも重宝しています。
【40代メンズが選ぶ】これまでの人生で買ってよかったものリストまとめ
これまでの人生で買ってよかったものリストを紹介してきました。
どれも生活を便利にしてくれるものばかり。気になるものがあればぜひ使ってみてください。
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