趣味・ソロ活– category –

一人で少し飲みたい気分だけど、居酒屋に入るのは勇気がいる 雰囲気は重視しないから、気軽に一人飲みができるところが知りたい 最近ではソロ活ブームもあり、一人飲みをしている人も増えてきました。しかし、一人で気軽に飲めるお店というのはまだまだ少...

ソロ活のご飯として、一人焼肉に行ってきました。 一人焼肉と聞くと、少しハードルが高いと感じるかもしれません。店内はグループだらけで、一人だと気まずさを感じてしまうのでは…と不安になりますよね。 しかし、今回訪れた「焼肉ライク」は、一人でも気...

一人の時間を、ただの「空き時間」で終わらせるのはもったいない。 気楽にできて、ちょっとした非日常も味わえる「ソロ活」は、忙しい日々にこそ取り入れたい過ごし方です。 今回は、実際にやってよかったと感じたソロ活を紹介します。 気になったものがあ...

「日常を離れて、一人だけの時間を楽しむ旅に出てみたい」 そんな衝動に駆られたことはありませんか？ この記事では、私自身が実際に読み、「一人旅に出たいなぁ」という気持ちを強くかき立てられた本を厳選して紹介します。 「一人旅に興味がある」「これ...

これから登山をしてみたいけど、何を持っていけばいいか分からない。 そんな「40代からのソロ登山デビュー」を考えている方へ向けて、実際にソロ登山をしている私が「これだけは押さえておきたい必須アイテム」から「あると格段に快適になる便利グッズ」ま...

登山は長時間に渡り体力を使う激しい運動のため、栄養補給が欠かせません。 栄養補給をせずに長時間の登山をしたら、後半は体の力が抜けたようにバテバテになってしまったという経験をした方もいるのではないでしょうか。 そういった状態にならないために...

40代のソロ活としておすすめなのが登山。 日常から離れてリフレッシュでき達成感もある。体力的に合わせた山を選べば、自分のペースで楽しむことができます。 この記事では、私が実際にソロで登って「これは良かった」と感じた山を3つの体験談（秩父の三峯...

年末年始といえば、家族や友人とイメージが強いですが、近年では一人で過ごす方も多いのではないでしょうか。 「年末年始を一人で過ごすのは退屈そう…」と感じている方もいるかもしれませんが、一人だからこそ有意義に過ごせる時間とも言えます。 本記事で...

最近、疲れやすくなった ちょっとお腹が出てきた… 40代になると、体力や筋力が衰えてきたことを実感する人も多いのではないでしょうか。 そこでおすすめしたいのが、趣味として筋トレを始めることです。筋トレをすることで、体力や筋力を向上させ健康的な...

本記事では、スポルティバのTX4の特徴や使用してみた感想を紹介したいと思います。 スポルティバのTX4を購入しようか迷っている方は、1つの参考としてみてください。 リンク スポルティバ「TX4 EVO GTX」の概要 スポルティバ「TX4 EVO GTX」はいわゆる「ア...