ソロライフ– category –

「40代男性の一人暮らしって、生活費はどのくらいかかるの？」と気になっている方は多いのではないでしょうか。 この記事では、40代男性であり、フリーランスとして都内一人暮らしをしている筆者が「リアルな生活費」について、具体的な数値を交えながら公...

宅配弁当サービスとして人気の高いのが「NOSH - ナッシュ」。 宅配弁当のナッシュって一人暮らしに便利なの？ 一人暮らしが「ナッシュ」を使ってみた感想を知りたい ナッシュは一人暮らしのコスパとしてどうなのか知りたい 一人暮らしをしている人は、この...

一人暮らしをしていると、毎日の食事がどうしても単調になりがちです。 仕事で忙しい日々の中、同じようなメニューを繰り返していると「またこれか…」と感じることもありますよね。 この記事では、「一人暮らしのご飯に飽きてきた」という方に向けて、毎日...

40代にもなってくると、「髪型はオシャレにしたいけど、美容院に行くのは場違いな気がしてちょっと気が引ける…」といった悩みを感じたことってありませんか？ 20代、30代のうちは美容院に通っていたけど、40代ともなると美容院に行きづらく感じている人も...

近年、サウナブームと言われているように雑誌で取り上げられることや、テレビドラマになるくらいに人気が高まってきましたね。 これまでサウナに関連する本というのは、ほとんど出版されていなかったのですが、ここ最近はサウナに関する本の出版も増えてき...

「仕事とサウナはセットだ！」 そんなサウナ好きのための記事です。 テレワークの普及やフリーランスの増加に伴い、ノマド的働き方をしている人も増えてきましたね。 なかには、サウナが大好きで以下のように思っている方も多いと思います。 ノマドに利用...

初めてサウナに行くんだけど、持ち物って何が必要なの？ おすすめの持ち物があれば教えて欲しい こんな疑問を解決する記事を書きました。 この記事を書いている私は、サウナ歴10年以上、「サウナ・スパ・プロフェッショナルの資格」を取得するほどのサウナ...

海外製プロテインの代表格といえば、オプティマム・ニュートリションの「ゴールドスタンダード100%ホエイ」。 プロテインはゴールドスタンダードがいいって聞くけど、何がいいの？ ゴールドスタンダードのリアルな感想や口コミを知りたい こんな疑問を持っ...

iHerb（アイハーブ）でよく見かける「California Gold Nutrition（カリフォルニア・ゴールド・ニュートリション）」というブランド。 アイハーブの各カテゴリーにおいて、常に上位にランクインしているのでよく目にするかと思います。 【アイハーブ公式サ...

これからブログを始めたいけど、どうしたらいいのか分からない... サーバー？ドメイン？専門用語が多くて何から手をつけていいか分からない… そんな悩みを抱えている方へ向けて、本記事ではブログの作り方を初心者向けにわかりやすく解説したいと思います...