ソロライフ– category –

空前のサウナブームでサウナにはまっている人が続出しています。 そんな中、 サウナが人気だけど、なんでそんなにハマっているの？ サウナにどんな魅力があるのか教えてほしい と気になってる人もいるのではないでしょうか。 この記事を書いている私は、サ...

Audible（オーディブル）を使っているけれど、内容が頭に入らないと感じたことはありませんか？ 12万冊の書籍が聴き放題できることから、インプットの方法として多くの方がオーディブルを利用していますが、「内容が頭に入らない」という悩みを持っている...

40代になったけど「日々がマンネリ化してつまらない」「何か新しいことを始めてみたい」といった方も多いのではないでしょうか。 特に40代男性の場合、「普段は仕事ばかりで、休みの日にやることがない」といったことになりがちです。 新しい楽しみや趣味...

「40代独身の男ってどんな休日を過ごしているの？」と気になっている人もいるかと思います。 自分と似たような休日を過ごしているのか、それとも全く違うのか。他人の休日の過ごし方を知る機会というのは、意外と少ないものですよね。 そこで本記事では、...

「40代男性の一人暮らしって、生活費はどのくらいかかるの？」と気になっている方は多いのではないでしょうか。 この記事では、40代男性であり、フリーランスとして都内一人暮らしをしている筆者が「リアルな生活費」について、具体的な数値を交えながら公...

40代にもなってくると、「髪型はオシャレにしたいけど、美容院に行くのは場違いな気がしてちょっと気が引ける…」といった悩みを感じたことってありませんか？ 20代、30代のうちは美容院に通っていたけど、40代ともなると美容院に行きづらく感じている人も...

近年、サウナブームと言われているように雑誌で取り上げられることや、テレビドラマになるくらいに人気が高まってきましたね。 これまでサウナに関連する本というのは、ほとんど出版されていなかったのですが、ここ最近はサウナに関する本の出版も増えてき...

「仕事とサウナはセットだ！」 そんなサウナ好きのための記事です。 テレワークの普及やフリーランスの増加に伴い、ノマド的働き方をしている人も増えてきましたね。 なかには、サウナが大好きで以下のように思っている方も多いと思います。 ノマドに利用...

初めてサウナに行くんだけど、持ち物って何が必要なの？ おすすめの持ち物があれば教えて欲しい こんな疑問を解決する記事を書きました。 この記事を書いている私は、サウナ歴10年以上、「サウナ・スパ・プロフェッショナルの資格」を取得するほどのサウナ...

本記事では、カフェ作業やノマドワークに欠かせない便利なガジェットを紹介します。 これから紹介するガジェットを使うことで、ノートPCを使ったカフェ作業が効率的に、さらに作業にも集中できるようになります。 参考になるものがあればぜひ取り入れてみ...