ソロライフ– category –

一人旅やソロ活に興味はあるけど、「一人で寂しくないの？」「周りから寂しい人だと思われないか」と不安に思っている人もいるかと思います。 正直なところ、ふと寂しくなる瞬間はあります。特に夜、ホテルの部屋で静かに過ごしている時は孤独を感じやすい...

一人旅やソロ活をしていると、電車やバスでの移動時間、お店での待ち時間は意外と多いものです。 特に長時間の移動だと、手持ち無沙汰になることもありますよね。とはいえ、スマホでSNSを見て時間を溶かすのはもったいない。 そこで便利なのが、「Kindle」...

40代の登山は体力的にきつい部分もありますが、山頂からの景色や登りきった達成感は、何にも代えがたいものです。 ただ、登山の楽しみはそれだけではありません。下山後にも待っている楽しみがあります。 汗を流す温泉、サウナでのリフレッシュ、そして罪...

40代独身。自由な時間はありますが、ふとした瞬間に将来の不安もよぎります。 これから先も一人で生きていくなら、どう毎日を楽しんでどう備えればいいのか。 この記事では、40代の私が実践している「ソロライフを楽しむための戦略」と「将来への備え」を...

出張や一人旅、あるいはちょっとした気分転換で泊まるビジネスホテル。 しかし、部屋のドアを閉めた瞬間、長い一人時間をどう過ごそうかと退屈な気持ちになったことはありませんか？ ホテルに一人でいる時間は「やることがなくて退屈…」となりがちですよね...

「日常を離れて、一人だけの時間を楽しむ旅に出てみたい」 そんな衝動に駆られたことはありませんか？ この記事では、私自身が実際に読み、「一人旅に出たいなぁ」という気持ちを強くかき立てられた本を厳選して紹介します。 「一人旅に興味がある」「これ...

最近、疲れやすくなった ちょっとお腹が出てきた… 40代になると、体力や筋力が衰えてきたことを実感する人も多いのではないでしょうか。 そこでおすすめしたいのが、趣味として筋トレを始めることです。筋トレをすることで、体力や筋力を向上させ健康的な...

空前のサウナブームでサウナにはまっている人が続出しています。 そんな中、 サウナが人気だけど、なんでそんなにハマっているの？ サウナにどんな魅力があるのか教えてほしい と気になってる人もいるのではないでしょうか。 この記事を書いている私は、サ...

「40代独身の男ってどんな休日を過ごしているの？」と気になっている人もいるかと思います。 自分と似たような休日を過ごしているのか、それとも全く違うのか。他人の休日の過ごし方を知る機会というのは、意外と少ないものですよね。 そこで本記事では、...

「40代男性の一人暮らしって、生活費はどのくらいかかるの？」と気になっている方は多いのではないでしょうか。 この記事では、40代男性であり、フリーランスとして都内一人暮らしをしている筆者が「リアルな生活費」について、具体的な数値を交えながら公...