ラスク– Author –

「日常を離れて、一人だけの時間を楽しむ旅に出てみたい」 そんな衝動に駆られたことはありませんか？ この記事では、私自身が実際に読み、「一人旅に出たいなぁ」という気持ちを強くかき立てられた本を厳選して紹介します。 「一人旅に興味がある」「これ...

海外旅行は楽しい時間を満喫できますが、スリなどの被害には注意が必要です。 日本に比べて海外のほうが、軽犯罪のリスクが高まるからです。 これから海外旅行に行くけど、スリや防犯対策はどうすればいいの？と疑問に思っている人もいるかと思います。 そ...

せっかくの旅行なのに、なぜか心から楽しめない… なんだか疲れるだけで終わってしまう… こんな風に思ったことはありませんか？ 旅行は楽しいはずなのに、時には疲れただけのように感じてしまうこともありますよね。 この記事では、なぜ旅行が楽しめなかっ...

これから登山をしてみたいけど、何を持っていけばいいか分からない。 そんな「40代からのソロ登山デビュー」を考えている方へ向けて、実際にソロ登山をしている私が「これだけは押さえておきたい必須アイテム」から「あると格段に快適になる便利グッズ」ま...

登山は長時間に渡り体力を使う激しい運動のため、栄養補給が欠かせません。 栄養補給をせずに長時間の登山をしたら、後半は体の力が抜けたようにバテバテになってしまったという経験をした方もいるのではないでしょうか。 そういった状態にならないために...

40代のソロ活としておすすめなのが登山。 日常から離れてリフレッシュでき達成感もある。体力的に合わせた山を選べば、自分のペースで楽しむことができます。 この記事では、私が実際にソロで登って「これは良かった」と感じた山を3つの体験談（秩父の三峯...

「海外旅行に行きたいけど、費用を抑えたい…」 海外旅行は費用がかかるため、こんな悩みを抱えている方も多いかと思います。特にここ最近は、航空券代も高く旅費が高くなっている傾向が強いですよね。 この記事では、航空券やホテル代、現地の出費まで、海...

一人暮らしをしていると外食の利用は便利ですよね。 「今日の夜ご飯は何を作ろう…」と考える必要もありませんし、仕事で疲れて料理をする気力がないという時でも気軽に食事をすることができます。 とはいえ、「外食ばかりの生活もどうなの？」と頻度が気に...

いつも飛行機内ですることがなくて退屈… 飛行機で暇つぶしにオススメの方法を知りたい こんな悩みを持っている方もいるかと思います。 飛行機の移動は長時間にも関わらず、やれることが限られているので退屈ですよね。 何もせずボーッと過ごすのも時間がも...

長期の旅行をしていると、衣類や靴の匂いに悩むことってありませんか？ 暑い地域での長時間移動など、「ちょっと臭うかも…」と感じた経験がある人も多いはず。 たくさん汗をかいたから少し臭ってきたかも 何日も移動していたから靴の中が臭い 洗濯したいけ...