ソロライフ– category –

「40代になって、気軽に会える友達がいなくなった…」 休日に一人でいると、ふとそんな言葉が頭をよぎることはありませんか。 その気持ち、よく分かります。私自身、定期的に会う友人は1人、年に一度会うかどうかという友人が数人いるだけです。 とはいえ、...

一人の時間を、ただの「空き時間」で終わらせるのはもったいない。 気楽にできて、ちょっとした非日常も味わえる「ソロ活」は、忙しい日々にこそ取り入れたい過ごし方です。 今回は、実際にやってよかったと感じたソロ活を紹介します。 気になったものがあ...

出張や一人旅、あるいはちょっとした気分転換で泊まるビジネスホテル。 しかし、部屋のドアを閉めた瞬間、長い一人時間をどう過ごそうかと退屈な気持ちになったことはありませんか？ ホテルに一人でいる時間は「やることがなくて退屈…」となりがちですよね...

ブログで月10万、20万と稼いで、場所を選ばずに自由に稼ぎたい。とはいえ、個人ブログで稼ぐことが厳しい状況ですよね。 そこで考え方を変えて、月に1万円〜3万円を稼ぐ「ゆるい収益化」を実現することを目指してみてはいかがでしょうか。 「たった1万円？...

「日常を離れて、一人だけの時間を楽しむ旅に出てみたい」 そんな衝動に駆られたことはありませんか？ この記事では、私自身が実際に読み、「一人旅に出たいなぁ」という気持ちを強くかき立てられた本を厳選して紹介します。 「一人旅に興味がある」「これ...

これから登山をしてみたいけど、何を持っていけばいいか分からない。 そんな「40代からのソロ登山デビュー」を考えている方へ向けて、実際にソロ登山をしている私が「これだけは押さえておきたい必須アイテム」から「あると格段に快適になる便利グッズ」ま...

登山は長時間に渡り体力を使う激しい運動のため、栄養補給が欠かせません。 栄養補給をせずに長時間の登山をしたら、後半は体の力が抜けたようにバテバテになってしまったという経験をした方もいるのではないでしょうか。 そういった状態にならないために...

40代のソロ活としておすすめなのが登山。 日常から離れてリフレッシュでき達成感もある。体力的に合わせた山を選べば、自分のペースで楽しむことができます。 この記事では、私が実際にソロで登って「これは良かった」と感じた山を3つの体験談（秩父の三峯...

「本をもっと読みたいけど、読書をする時間がなかなか確保できない…」 そんな悩みを抱えていませんか？ 仕事が忙しかったりすると、読書の時間を取るのはなかなか難しいですよね。 この記事を書いている私は月に3〜5冊ほど本を読んでいますが、意識的に読...

40代は人生の折り返し地点ですが、AIが急速に進化する中、これからの時代がどう変化していくのか予測がつかず、不安を感じる方も多いのではないでしょうか？ 「将来のために今から準備をしたい」「これからも成長し続けたい」という気持ちがあっても、具体...