暮らし・生活術– category –

ブログで月10万、20万と稼いで、場所を選ばずに自由に稼ぎたい。とはいえ、個人ブログで稼ぐことが厳しい状況ですよね。 そこで考え方を変えて、月に1万円〜3万円を稼ぐ「ゆるい収益化」を実現することを目指してみてはいかがでしょうか。 「たった1万円？...

「日常を離れて、一人だけの時間を楽しむ旅に出てみたい」 そんな衝動に駆られたことはありませんか？ この記事では、私自身が実際に読み、「一人旅に出たいなぁ」という気持ちを強くかき立てられた本を厳選して紹介します。 「一人旅に興味がある」「これ...

これから登山をしてみたいけど、何を持っていけばいいか分からない。 そんな「40代からのソロ登山デビュー」を考えている方へ向けて、実際にソロ登山をしている私が「これだけは押さえておきたい必須アイテム」から「あると格段に快適になる便利グッズ」ま...

登山は長時間に渡り体力を使う激しい運動のため、栄養補給が欠かせません。 栄養補給をせずに長時間の登山をしたら、後半は体の力が抜けたようにバテバテになってしまったという経験をした方もいるのではないでしょうか。 そういった状態にならないために...

40代のソロ活としておすすめなのが登山。 日常から離れてリフレッシュでき達成感もある。体力的に合わせた山を選べば、自分のペースで楽しむことができます。 この記事では、私が実際にソロで登って「これは良かった」と感じた山を3つの体験談（秩父の三峯...

一人暮らしをしていると外食の利用は便利ですよね。 「今日の夜ご飯は何を作ろう…」と考える必要もありませんし、仕事で疲れて料理をする気力がないという時でも気軽に食事をすることができます。 とはいえ、「外食ばかりの生活もどうなの？」と頻度が気に...

40代は人生の折り返し地点ですが、AIが急速に進化する中、これからの時代がどう変化していくのか予測がつかず、不安を感じる方も多いのではないでしょうか？ 「将来のために今から準備をしたい」「これからも成長し続けたい」という気持ちがあっても、具体...

世界中の高品質な健康食品やサプリメント、オーガニック食品を日本語で手軽に購入できる人気のサイトがアイハーブ（iHerb）です。 実はプロテインの品揃えも充実していて、日本国内では手に入りにくいプロテインをたくさん取り扱っています。 これからアイ...

耳から読書ができるということで人気が上昇しているのがAudible（オーディブル）。 オーディブルを試したことがない方のなかには、以下のような疑問を持っている方もいるかと思います。 オーディブルのメリット・デメリットは？ 実際に使っている人の体験...

「1日の中で、少しでもいいから自分の時間を確保したい」と思うことはありませんか？ そんな時に効果的なのが朝活です。世界の有名企業家など、朝の時間を有効活用していることが多いことから、朝活の人気が高まっています。 朝活が気になっている方の中に...